أوكرانيا اليوم / كييف / صرح مسؤول بوزارة الصحة الاوكرانية في مؤتمر صحفي ردا على سؤال عما إذا كانت بعض “الأساليب الشعبية” ، مثل تناول الثوم أو تمارين التنفس ، ستساعد في منع فيروسات كورونا ، حيث قال إن الثوم ليس طريقة وقائية قائمة على دلائل ، لكنه أوصى بتناول الفواكه والخضروات على الأقل 5 مرات في اليوم.
مضيفا أن طرق الوقاية القائمة على الأدلة هي المعمول بها الان ، حسب التوصيات بالبعد ، مسافة لا تقل عن متر ونصف المتر عن الاشخاص ، وثانيًا – الأيدي النظيفة ، وعدم تلمس الأغشية المخاطية بأيدي قذرة يمكننا من خلالها تمرير العامل الممرض ، وثالثًا – أسلوب حياة صحي: نوم صحي وطويل لمدة سبع ساعات على الأقل ، بدون كحول “.
ووفقًا للمسؤول الصحي ، فإن استخدام المشروبات الكحولية يثبط جهاز المناعة لدينا ويصبح الجسم أكثر عرضة لاختراق الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات المختلفة.