أوكرانيا اليوم / كييف/ أدى انقطاع التيار الكهربائي في أوكرانيا بعد القصف الروسي في 23 نوفمبر / تشرين الثاني إلى فقدان التدفئة في عشرات الآلاف من المنازل في جميع أنحاء البلاد. مع أخذ ذلك في الاعتبار، نقدم لكم نصائح حول كيفية الحفاظ على درجة حرارة مريحة داخل المنازل في ظروف الأزمات:
اتبع مبدأ الطبقات المتعددة. ارتدِ عدة ملابس دافئة في وقت واحد؛
لا تدع الحرارة “تخرج” من المنزل. افحص الأبواب والنوافذ بحثًا عن أي شقوق؛
لا تشرب الكحول. إنه يعطي فقط شعورًا مزيفًا بالدفء؛
تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة. لهذا، احتفظ بترمس عالي الجودة؛
استخدام وسادة التدفئة (زجاجة من الماء الدافئ) تحت البطانية، سوف تدفئك حتى الصباح؛
تحرك. سوف تساعد التمارين البدنية البسيطة في التغلب على الشعور بالبرد.
استخدم الحرارة الطبيعية. افتح الستائر في الطقس المشمس – يمكن أن تضيف درجتين من الحرارة داخل المنزل؛
لا تستخدم أجهزة غير مخصصة لهذا الغرض (فرن، موقد غاز، إلخ) للتدفئة الداخلية. هذا يمكن أن يؤدي إلى التسمم بأول أكسيد الكربون.
أوكرانيا اليوم أوكرانيا اليوم – الصحيفة الأخبارية الأوكرانية العربية – أوكرانيا
